Əhəmiyyətsiz hesab etdiyimiz və tez-tez fərqinə varmadığımız gündəlik vərdişlər immunitetinizə və ümumi sağlamlığınıza

Alimlər ağ tutun insulinə həssaslığı artırdığını aşkar ediblər Hindistanlı alimlər ağ tutun (Morus alba) tərkibind

Bir çox insan hər gün 10 000 addım atmağı özünə məqsəd qoyur, lakin hamı belə aktivliyin sağlamlığa, xüsusilə də qan tə

Xolesterin qan dövranında iki növə bölünən mumlu bir maddədir. Yüksək LDL səviyyələri damarlarda lövhə yığılmasına və i

Qırmızı maya düyü xolesterolu aşağı saldığı üçün statinləri əvəz edə bilər. Ənənəvi qırmızı düyüdən olan Çin yeməy

Hipertoniya təkcə yaşlı insanlara təsir edən bir xəstəlik deyil. Müasir dünyada stress, pis vərdişlər, oturaq həyat tər

Rusiyalı diyetoloq Yelena Solomatina zeytun yağının yaşlı insanların sağlamlığı üçün faydal

Hər birimiz bu gündən insultun qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərə başlaya bilərik. Yaşınızdan və genetikanızda

Zamanla qan damarlarımız çirklənir. Hansı ki, ateroskleroz, qan dövranı pozğunluqları, yüksək təzyiq və varikoz damarla

Şəkər xəstəliyinin (diabetin) əlamətləri fərqli formalarda və ya dərəcələrdə özünü göstərə bilər. Ümumi əlamətlər arasın

Şəkər xəstəliyinin (diabetin) əlamətləri fərqli formalarda və ya dərəcələrdə özünü göstərə bilər. Ümumi əlamətlər arası